Ostoskorisi on tyhjä
Hallux valgus -leikkaus ei takaa, että olet ongelmaton tai kivuton leikkauksen jälkeen. Joissakin tapauksissa saatat joutua palaamaan samaan leikkaukseen useita vuosia myöhemmin, kun laitat jalkaasi takaisin kenkiin, jotka aiheuttivat ongelman alun perin.
FreeFootin mielestä kaikki leikkaukseen päättämistä edeltävät ratkaisut ovat hyvä sijoitus – on olemassa hyvät mahdollisuudet parantaa tilaasi ilman, että sinun tarvitsee leikata, kaapia luita pois tai asettaa jalkaan kuulumattomia metalliosia.
Normaali toimintatapa ennen hallux valgus -leikkausta:
Ota ensin yhteyttä lääkäriisi terveyskeskuksen kautta, sinut lähetetään ortopediseen klinikkaan, jossa sinulle otetaan röntgenkuvaus ja päätetään käytettävästä menetelmästä.
Kaikissa hallux valgus -leikkauksissa pyritään kaventamaan jalkaterää ja suoristamaan isovarvas. Hallux valgus -leikkauksen standardileikkausta kutsutaan chevron-osteotomiaksi . Ensimmäisestä jalkapöydänluusta sahataan pois luukiila ja kiinnitetään ruuvilla. Isovarvas suoristetaan sitten teipillä tai osa isovarpaasta sahataan irti kulman lisäämiseksi.
Saat jalkaasi kipsauksen, ja voit kävellä jalallasi tai kantapäälläsi. Kunhan et painota päkiää. Saatat myös saada erikoiskengän. Jalka sidotaan kolmen viikon ajan.
Jos sinulle tehdään leikkaus, muista kysyä kotona leikkauksen jälkeen tehtävistä harjoituksista ( painoa kannatellen ja ilman ) ja milloin voit aloittaa. Alla on joitakin yleensä mukana olevia tietoja – keskustele lääkärisi kanssa ennen harjoitusten tekemistä ja tarkista aina, miltä ne tuntuvat!
Liikuta nilkkojasi ja polviasi säännöllisesti. Ilmassa pyöräily kerran tunnissa on erinomainen tapa liikkua verenkierron käynnistämiseksi ja turvotuksen ehkäisemiseksi.
Nyt voit aloittaa isovarpaan treenaamisen ilman rasitusta. Jos se sattuu jonkin aikaa treenin jälkeen, mutta kipu häviää seuraavana päivänä, sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että olet rasittanut sitä liikaa.
Kuuden viikon kuluttua voit alkaa kuormittaa kehoasi enemmän, ja sen jälkeen voit tehdä myös painoja kannattelevia harjoituksia.
Tämä on vasta alkua jalan toiminnan palauttamiselle – löydät lisää harjoituksia Toegasta.
Leikkauksen jälkeinen puudutus kestää jopa 10 tuntia. Saat yleensä lääkäriltäsi reseptin omaan kipulääkkeeseesi kotiin, kunnes kipu laantuu luonnollisesti.
Jalkasi turpoaa leikkauksen aikana. Turvotus voi kestää jopa kuusi kuukautta leikkauksen jälkeen ja vaikuttaa kävelytapaasi ja siihen, kuinka paljon voit käyttää tavallisia kenkiäsi.
Joissakin tapauksissa sinulle voidaan antaa erityinen kenkä ensimmäisten 6 viikon ajan, jonka avulla voit kävellä lyhyempiä matkoja ja minimoi jalkasi rasituksen.
Tyypillinen sairausloma hallux valgus -leikkauksesta on 2–8 viikkoa. Tämä riippuu ammatistasi ja paranemisestasi. Jos teet toimistotyötä, sairausloma on lyhyempi, raskaammassa työssä pidempi.
Kaikki lääkärit eivät mainitse sitä, että leikkauksen jälkeen jalkaterän/nivelen toiminnan ja liikkuvuuden palauttamiseksi on harjoiteltava useita viikkoja.
Niillä, jotka eivät tee tätä, paranemisprosessi voi olla pidempi ja pahimmassa tapauksessa seurauksena voi olla pysyviä vaurioita. Joten jos olet luja päätöksestäsi tehdä leikkaus, pyydä lääkäriltäsi liikuntaa!
Minulle ei ole tehty hallux valgus -leikkausta jalalleni, mutta etsinnöissäni olen törmännyt ihmisiin, jotka ovat maininneet näistä komplikaatioista. Tämä ei tarkoita, että sinulla niitä tulee olemaan, mutta sinun tulisi olla niistä tietoinen, jos päätät hakeutua hallux valgus -leikkaukseen.
Vuonna 2018 tehdyn tutkimuksen, jossa tarkasteltiin yhteensä 229 tapausta, perusteella 10,6 % potilaista oli tyytymättömiä leikkaukseen .
Vaikka potilaaseen liittyvät tekijät erikseen ja yhdessä lisäävät komplikaatioiden riskiä, epämuodostuman uusiutumisen riski oli 4,9 %, suurin osa epäonnistuneista vaivaisenluun leikkauksista johtuu kirurgin virheistä – joko teknisistä tai kirurgisessa päätöksenteossa tehdyistä virheistä.
Pohjimmiltaan hallux valgus -leikkaus epäonnistuu seuraavissa olosuhteissa:
Kaikki edellä mainittu on aiheuttanut tyytymättömyyttä potilaiden keskuudessa.
Leikkaukseen meneminen maksaa osan rahoistasi, mutta onko se sen arvoista, on täysin sinun päätettävissäsi.
Muista, että tarvitset leveäkärkiset kengät ja liikutat jalkojasi senkin jälkeen.
Entä jos aloittaisit aktivoimalla jalkaasi harjoituksilla ja katsoisit, voitko parantaa vinoa isovarvastasi ilman leikkausta?
Riippumatta siitä, valitsetko leikkauksen vai et, olet paremmassa asemassa leikkauksen jälkeen välttämään uusiutumista, jos olet jo saanut kontaktin jalkaasi.
Onko hallux valgus -käpälässäsi tapahtunut positiivista muutosta? Onnittelut! Silloin oli olemassa muu ratkaisu kuin leikkaus!
Hallux valgus -leikkaus on iso päätös. Sitä ei pidä ottaa kevyesti. Koska komplikaatioiden riski on olemassa. Ei ole takeita siitä, että olet kivuton tai sinulla on ongelmia leikkauksen jälkeen.
Monille hallux valgus -potilaille leikkaus voi kuitenkin olla tehokas tapa vähentää kipua ja parantaa toimintakykyä.
Leikkausta suositellaan yleensä vain silloin, kun kaikki muut hoitovaihtoehdot ovat epäonnistuneet ja hallux valgus aiheuttaa merkittävää kipua tai kävelyvaikeuksia.
Jos harkitset leikkausta, keskustele lääkärisi kanssa riskeistä ja hyödyistä, jotta voit tehdä tietoon perustuvan päätöksen.
Meillä saat henkilökohtaisesti räätälöityjä harjoituksia , jotka auttavat sinua parantamaan isovarpaan toimintaa – ilman leikkausta.
Varaa alkukonsultaatio yhdelle jalkavalmentajistamme jo tänään – ja ota selvää, voitko välttää leikkauksen oikeanlaisella harjoittelulla!
