Ostoskorisi on tyhjä
Kapea symmetrinen varvasosa |
Leveä epäsymmetrinen varvasosa |
| Tilanpuutteen vuoksi varpaista tulee heikkoja ja toimintahäiriöisiä. | tarjoaa toefreedom®-tuen, jotta juoksija voi hyötyä isovarpaan lisätilasta jalan ankkuroimiseen ja hallintaan. |
Kupera pieni varvaslaatikko |
Litteä leveä varvasosa |
| siinä on kupera kärki, joka aiheuttaa väärin asetetut jalkapöydänluut ja kivuliaan paineen päkiään . | niin, että päkiän etu- ja keskiosa ovat luonnollisesti linjassa ja vakaat. |
Kantapään ja varpaan jousi |
Ei-dropaava kantapää eikä varvasjousto |
|
Merkittävä kantapään korkeus ja kärjen jousto vähentävät dramaattisesti varpaiden kykyä tarjota tarvittavaa luonnollista vakautta juostessa, erityisesti epätasaisessa maastossa. | Ilman kantapään nostoa ja varpaiden joustamista varpaat tunnistavat maaston nopeammin ja edistävät etuosan vakautta. |
TOIMINTO
Toiminto - substantiivi
Toiminta, joka on henkilölle tai asialle luontaista tai tarkoitettu. (Oxfordin englannin sanakirja)
Jalan tarkoituksena on toimia vakaana pohjana ja tukena, joka hallitsee kehon painoa ja ryhtiä seistessämme (1-3). Newtonin fysiikka osoittaa, että leveämpi pohja on vakaampi kuin kapea pohja. Etuosan leveys ja vakaus ovat tässä suhteessa ratkaisevan tärkeitä, koska suurimmat voimat liikkeen aikana kohdistuvat etuosaan (4,5). Varpaiden, erityisesti isovarpaan, leveämpi leviäminen vähentää etuosan paineen huippua ja jakaa paineen tasaisemmin samalla, kun se vakauttaa jalkaa ja nilkkaa (6-8). Varpaat, jotka ovat olleet puristuksissa yhteen vuosia kapeiden kenkien vuoksi, jotka eivät seuraa ihmisen jalan luonnollista viuhkamuotoa (9), ovat yleisiä (10), ja niihin liittyy liikkumiseen liittyvää kipua (11,12). Luonnollinen toiminta voidaan palauttaa kuormittamalla jalkaa säännöllisesti kengissä, jotka kunnioittavat jalan luonnollista muotoa (13) ja jotka antavat varpaille vapauden levitä ja vakauttaa jalkaa.
Kivuton liikkuminen alkaa vankasta tuesta. Vankka jalka vaatii toefreedom®-teknologiaa, jonka vain toiminnalliset jalkineet voivat tarjota. Joe Nimblen "FUNCTIONAL FOOTWEAR" perustuu tähän tieteeseen.
Viitteet
1. Mann R ja Inman VT. Jalkaterän sisäisten lihasten vaiheellinen aktiivisuus. The Journal of Bone and Joint Surgery 1964 46(3): 469-481. ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14131426 )
2. Reeser LA, Susman RL ja Stern JT. Ihmisen jalan elektromyografiset tutkimukset: kokeellisia lähestymistapoja hominidien evoluutioon. Foot and Ankle 1983 3(6): 391-407. ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6409717 )
3. Rolian C ym. Kävely, juokseminen ja lyhyiden varpaiden kehitys ihmisillä.
Journal of Experimental Biology 2009 212: 713-721. ( http://homepages.ucalgary.ca/~cprolian/pubs/Rol... )
4. Wilkinson M ja Saxby L. Muoto määrää toiminnan: Unohdettu soveltaminen ihmisen jalkaan? Foot and Ankle Online Journal 2016 9(2): 5-8. ( https://faoj.org/2016/06/30/form-determines-fun... )
5. Wilkinson M, Stoneham R ja Saxby L. Jalat ja jalkineet: Biologisen suunnittelun ja epäsuhtateorian soveltaminen juoksuvammoihin. International Journal of Sports and Exercise Medicine.
2018 4(2). ( https://clinmedjournals.org/articles/ijsem/inte... )
6. D'Aout K ym. Jalkineiden käytön tavanomaisuuden vaikutukset: jalan muoto ja toiminta aktiivisilla paljasjalkaisilla kävelijöillä. Footwear Science 2009 1(2): 81-94. ( http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/1942... )
7. Mei Q ym. Kengittämättömien ja tavallisesti kengittämättömien juoksijoiden vertaileva biomekaaninen analyysi jalkojen morfologisten erojen perusteella. Human Movement Science 2015 42: 38-53. ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25964998 )
8. Shu Y ym. Dynaaminen kuormitus ja kinematiikan analyysi pystysuorasta hypystä erilaisten päkiän morfologioiden perusteella. SpringerPlus 2016 5: 1999. ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC51... )
9. Munteanu SE ym. Hallux valgus, luonnostaan vai kasvatuksen seurauksena? Kaksostutkimus. Arthritis Care and Research 2017. ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27863158 )
10. Nix S, Smith M ja Vicenzino B. Hallux valgusin esiintyvyys väestössä: systemaattinen katsaus ja meta-analyysi. Journal of Foot and Ankle Research 2010 3: 21. ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20868524 )
11. Vorobiev G. Vammojen kehittyminen yleisurheilussa. New Studies in Athletics 1999 4: 23-26.
12. Travell J ja Simons D, Myofaskiaalinen kipu ja toimintahäiriöt: Triggerpisteiden käsikirja. 1993: Lippincott Williams & Wilkins
13. Knowles FW. Kenkien vaikutus jalan muotoon: anatominen koe. The Medical Journal of Australia 1953 1(17): 579-581. ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13062868 )
